+7 (903) 6179236
romashkovaya@gmail.com
romashkovaya@gmail.com
Убираем живот. Делаем тело подтянутым.
Авторский семинар/вебинар.
Авторский семинар/вебинар.
Мероприятие проводится в очной форме (семинар) или онлайн с использованием платформы ZOOM (вебинар).
Продолжительность семинара/вебинара - 1,5 часа.
Стоимость участия в групповом семинаре/вебинаре - 3,5 тыс. руб.
Индивидуальный семинар/вебинар - 7 тыс. руб.
ПОЧЕМУ ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ВЕБИНАР?
После вебинара можно заниматься дома по 3-10 минут в день простыми упражнениями и почувствовать разницу уже через неделю:
- живот
- осанка
- общий вид
- состояние всех мышц тела
- собственное ощущение от себя.
Если заниматься каждый день, меняется всё!
А ещё я научу, как захотеть заниматься! И не говорите, что у вас нет 10 минут в день! :).
НА СЕМИНАРЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- Как подтянуть живот.
- Как привести в тонус все тело.
- Как улучшить осанку.
- Что делать, если есть диастаз (и как это проверить).
- Как начать уже сегодня и с удовольствием
Рассказываю, показываю, тут же пробуем, правим ошибки, после окончания присылаю весь комплекс упражнений с картинками, чтобы было удобно заниматься дома.
Можно при диастазе, упражнения помогают его сокращать.
Продолжительность семинара/вебинара - 1,5 часа.
Стоимость участия в групповом семинаре/вебинаре - 3,5 тыс. руб.
Индивидуальный семинар/вебинар - 7 тыс. руб.
ПОЧЕМУ ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ВЕБИНАР?
После вебинара можно заниматься дома по 3-10 минут в день простыми упражнениями и почувствовать разницу уже через неделю:
- живот
- осанка
- общий вид
- состояние всех мышц тела
- собственное ощущение от себя.
Если заниматься каждый день, меняется всё!
А ещё я научу, как захотеть заниматься! И не говорите, что у вас нет 10 минут в день! :).
НА СЕМИНАРЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- Как подтянуть живот.
- Как привести в тонус все тело.
- Как улучшить осанку.
- Что делать, если есть диастаз (и как это проверить).
- Как начать уже сегодня и с удовольствием
Рассказываю, показываю, тут же пробуем, правим ошибки, после окончания присылаю весь комплекс упражнений с картинками, чтобы было удобно заниматься дома.
Можно при диастазе, упражнения помогают его сокращать.
Вы можете присоединиться к одному из ближайших семинаров, договориться об индивидуальном занятии или провести в вашем районе (нужен зал и минимум 5 человек, желающих участвовать).
Ближайшие семинары
April 20, Monday
11:00-12:30
April 21, Tuesday
14:30-16:00
г. Москва, ул. Мясницкая, д. 15 А. Школа танцев "9 Залов". Зал 8
